Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Sałatka z surowych warzyw

Przygotowanie: 20 min
Oczekiwanie: 15 min
Kaloryczność: 110 kcal/porcja


SKLADNIKI:
    Składniki na 8 porcji
  • 1/2 główki świeżej kapusty (średniej wielkości)
  • 1 pęczek rzodkiewek
  • 7 liści sałaty (dużej)
  • 2 średnie pomidory
  • 1 świeży ogórek
  • pęczek szczypiorku
  • sól do smaku
  • pieprz
  • sok z cytryny
  • 1/4 szklanki oliwy
  • przyprawa do grilla, np. ziołowa



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Kapustę, rzodkiewki i sałatę pokroić, posolić. Odstawić na 15 minut.
2. Ogórek ze skórką i pomidory pokroić w kostkę. Szczypiorek drobno posiekać.
3. Składniki połączyć i wymieszać.
4. Przygotować sos: oliwę, trochę soli, pół łyżeczki przyprawy do grilla i sok z cytryny wymieszać w szklance.
5. Sos przelać do warzyw i wymieszać.
6. Sałatka może być dodatkiem do potraw z grilla.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie