Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej czę¶ć:


Strona Glowna »
» Mięsa »

INNE PRZEPISY W TEJ KATEGORII:
» Polędwica lub wołowina (chuda) w winie.
» Tatar
» Boczek faszerowany polędwic±
» Schabowe inaczej niż zwykle
» Mięso na waflu :)
» Schab po chińsku
» Pier¶ z kurczaka nadziewana brokułami :))
» Schab duszony w porto
» Chrupi±ce kotlety wieprzowe
» Kapu¶ciane kotlety
» Klopsiki
» Filety z kurczaka w sosie cebulowym
» Ananasowa pier¶
» Karkówka z musem
» Schabowy z ananasem
» Polędwiczki w winie
» Wołowina w imbirze
» Zaj±c po adwokacku
» Morelowy boczu¶
» Taka wołowina z takim czym¶ ale bez takiego czego¶



PIER¦ Z KURCZAKA NADZIEWANA BROKUŁAMI :))

Kaloryczno¶ć: 120 kcal/porcja


SKLADNIKI:
    Składniki
  • brokuły, li¶cie kapusty włoskiej, przyprawy, pier¶ z kurczaka



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Brokuły zblanszować, porwać na różyczki; pier¶ z kurczaka rozbić, przyprawić.
2. Ugotowane brokuły rozłożyć na piersi i zwn±ć w roladkę; owin±ć li¶ciem kapusty włoskiej i zwi±zać nitk±. Gotować do miękko¶ci.Podawać na ciepło lub zimno jako dodatek do sałatki.





© Mniamusnie.com - 2006