Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Falafel - Arabskie Kotleciki

Przygotowanie: minut kilka + 1 noc
Trudność: łatwe i przyjemne


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 1/4 kg suszonej ciecierzycy
  • 1 duża cebula
  • 1 posiekany ząbek czosnku
  • pęczek natki pietruszki lub kolendry
  • 1/8 łyżeczki mielonego pieprzu cayenne (lub bardzo ostrej papryki)
  • 1/2 łyżeczki mielonego kminu



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Ciecierzyce namoczyć przez noc. Po tym czasie odcedź, zalej świeżą woda i gotuj ok. 30 minut. Możesz też użyć cieciorki z puszki - wtedy ten etap pomijasz.
2. Cebulę obrać i drobno posiekać, podobnie pietruszkę. Wszystkie składniki włożyć do malaksera i miksować, aż masa osiągnie gładką konsystencję. Dopraw wg uznania.
3. Z masy lepić kulki wielkości sporego orzecha włoskiego, a następnie spłaszczyć, formując małe kotleciki.
4. Do sporej patelni wlać olej na głębokość 4-5 cm i rozgrzać. Smażyć kotleciki, obracając raz, aż mocno się przyrumienią
5. Szeherezada, jak powiedziała mi w sekrecie, podaje falafel w kieszonce chlebka pita (bez trudu do kupienia w supermarketach) i z duża iloscią zielonej sałaty.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie