Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Polędwica wieprzowa w sosie barbecue



SKLADNIKI:
    Składniki na 5 porcji
  • 75 dag polędwiczek wieprzowych
  • 3 łyżki masła
  • duża cebula (obrana i drobno posiekana)
  • 3/4 szklanki bulionu wołowego
  • 3 pomidory
  • łyżka drobno posiekanej pietruszki
  • Marynata: łyżka oliwy z oliwek
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 4 łyżki keczupu
  • łyżka miodu
  • łyżka ostrej musztardy
  • szczypta chili
  • cukier,sól,pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Mięso pokrój w poprzek włókien na 4-centymetrowe kawałki. W misce wymieszaj wszystkie składniki marynaty, zalej mięso i odstaw je pod przykryciem na 30 minut. Pomidory umyj, sparz, zdejmij skórkę i pokrój w półplastry.
2. W rondlu na rozgrzanym maśle podsmaż osączone z marynaty mięso i posiekaną cebulę. Smaż je mieszając na dużym ogniu, a gdy cebula zacznie się rumienić wlej bulion i zagotuj. rondel nakryj i duś przez 30 minut.
3. Miękkie mięso wyjmij na ogrzanym półmisek i trzymaj w cieple a do rondla wlej marynatę i odparowuj, tak aby pozostał gęsty sos. Dodaj do niego pokrojone pomidory i gotuj przez 3 minuty. Tym sosem polej mięso i posyp je pietruszką
4. Podawaj ze smażonym ryżem i surówką.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie