Przygotowanie: 20 min. Pieczenie: 20 min. Trudność: proste
SKLADNIKI:
Składniki
2 torebki ryżu (ciemnego)
słoik jabłek smażonych z cukrem i cynamonem bez konserwantów!
2 banany - to nie cytrusy - mozna je śmiało jeść karmiąc maleństwo!
filiżanka ziarna sezamowego - piękna i zdrowa skóra mamy i bobasa!
oliwa z oliwek lub pestek winogron - źródło nienasyconych tłuszczy!
sól i cynamon do smaku
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie, następnie odcedzić. 2. Sezam zrumienić na odrobinie oliwy. 3. Naczynie żaroodporne posmarować oliwą i układac warstwami na przemian: ryż, jabłka, ryż, banany i znów ryż, aż braknie produktów, 4. posypać złotymi ziarenkami, piec w 180 o C około 20 minut. Doskonałe jako danie ciepłe, na zimno pyszny deser!!! Podawac ze szklaneczka piwa karmelowego ;-)
