Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Sałatka ze szpinakiem

Przygotowanie: 30 min.
Oczekiwanie: 15 min.
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 6 porcji
  • Pęczek szpinaku
  • 2 szklanki ryżu
  • Kukurydza (puszka)
  • Papryka świeża lub konserwowa
  • Bazylia świeża lub suszona
  • 2 piersi z kurczaka
  • kostka rosołowa lub Vegeta
  • SOS: Olej, koperek, cytryna, czosnek, bazylia



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Ryż ugotować z bazylią Piersi z kurczaka ugotować do miękkości z kostką rosołową lub Vegetą i pokroić w kostkę
2. Szpinak bardzo dobrze umyć listek po listku i poszarpać na dowolne niezbyt małe kawałki Paprykę pokroić w paski
3. Zmiażdżyć czosnek (ilość zależy od upodobań i planów na "po sałatce") i wymieszć z resztą składników sosu powinien być zawiesisty od bazylii i koperku
4. Wymieszać ryż, szpinak, kukurydzę, paprykę i mięso z sosem i odstawić chociaż na 15 min. do przegryzienia
5. Bazą tej sałatki jest ryż szpinak no i sosik z pozostałymi składnikami można eksperymentować robiłam ją już bez mięsa i też była wspaniała.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie