Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Miruna panierowana

Przygotowanie: 20 min.
Oczekiwanie: 15 min.
Smażenie: 10 min.
Trudność: łatwy


SKLADNIKI:
    Składniki na 2 porcje
  • 1 duża tuszka miruny
  • sok z cytryny
  • mąka kukurydziana
  • tarta bułka
  • jajko
  • sól, pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Z zamarzniętej tuszki usunąć skórkę po ciepłą wodą, wyciągnąć płetwy i odciąć filety od ości. Rozmrozić.
2. Po rozmrożeniu skropić sokiem z cytryny. Odczekać około 10 minut i osuszyć rybę papierowym ręcznikiem. Opruszyć solą i pieprzem. Panierować w jajku i mące wymieszanej z tartą bułką.
3. Usmażyć na złoto. Mięso praktycznie bez ości, doskonale smakuje z frytkami i brokułami z wody.




© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie