Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Czerwony Melon na liściu cykori w dipie z kraba

Przygotowanie: 20min
Oczekiwanie: 10min
Kaloryczność: 210 kcal/porcja
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 2 porcje
  • 1czerwony melon,2 ładne liscie czerwonej cykorii(moze byc zamiast
  • tego czerwona sałata lub kapusta)4zabki czosnku,2łyzki majonezu,2łyzki
  • jogurtu naturalnego,1łyzka oliwy z oliwek,6paluszkow z kraba(mrozone)
  • mały peczek szczypiorku i pietruszki,1cytryna,pieprz cayene,sól.



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Sporzadzamy dip:majonez,jogurt,oliwa,posiekany czosnek,posiekane drobno odmrozone paluszki z kraba(zajmie to ok 10 min jezeli jest w ciepłym miejscu i sa oddzielone od siebie,pokroic drobno szczypior i natke pietruszki,sok z cytryny,pieprz cayene,sól do smaku i dokładnie wymieszac.
2. Melona obrac ze skórki pokroic w zabki ułozyc w krztałcie wachlarza na ładnym lisciu cykori(lub czerwonej salaty,kapusty blizej głaba)polac dipem delikatnie udekorowac natka pietruszki.Zycze smacznego!!





© Mniamusnie.com - 2006