Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Warzywne rozpasanie

Przygotowanie: 4 godziny
Trudność: łatwizna


Warzywne rozpasanie



SKLADNIKI:
    Składniki
  • 1/2 kg cukinii pokrojonej w "zapałki"
  • 1/2 kg pieczarek pokrojonych w plasterki
  • 1/2 kg kolorowej papryki pokrojonej w paski
  • główka czosnku wyciśniętego
  • 1/2 kg cebuli pokrojonej w "piórka"
  • 1/2 kg wypestkowanych, dojrzałych pomidorów pokrojonych "byle jak"
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz, 2 łyżki grzybowego sosu sojowego, łyżeczka chili
  • Warzywko do smaku, dwie łyżki ziaren sezamu
  • szczypta gałki muszkatołowej, łyżeczka octu balsamicznego



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Wszystkie warzywa kroimy jak wyżej napisałem... I to jest to co trwa najdłużej. Można oczywiście zrobić to mechanicznie, ale.....Nóż i to ostry zrobi to o wiele lepiej.....
2. Na spora patelnię wlewamy oliwę z oliwek i podgrzewamy - wrzucamy cebulę, następnie pieczarki, podsmażamy do miękkości i wyjmujemy.
3. Następnie wrzucamy paprykę, pomidory, cxzosnek a na końcu cukinię. Dusimy to około 15 minut, następnie dodajemy ocet balsamiczny, sezam i sos sojowy, dusimy pod przykryciem kolejne 5 minut.
4. Przerzucamy wszystko, łącznie z pieczarkami do głębokiego garnka, doprawiamy do smaku i dusimy bez przykrycia do odparowania części wytworzonego sosu. Możemy podawać jako samodzielne danie na przykład z ryżem lub przystawkę. To rónież znakomite danie śniadaniowe i kolacyjne - szczególnie po dodaniu jajka. Można je uatrakcyjnić dodając duszoną wołowinę pokrojoną w kostkę lub boczek wędzony.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie