Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



PIERŚ INDYKA Z WARZYWAMI

Przygotowanie: 2 1/2 godz
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • ½ kg piersi indyczej pokrojonej w grubą kostkę
  • 1 marchew pokrojona w kostkę
  • 1 cebula pokrojona w kostkę
  • 1/2 strąka czerwonej papryki pokrojonej w kostkę
  • posiekana natka pietruszki
  • 200 g pędów bambusa (zapałki)
  • kilka kropel tabasco
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 4 łyżki sosu sojowego grzybowego
  • sól, pieprz czarny, warzywko, oliwa lub olej do smażenia



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Indyka zamarynować w occie balsamicznym, tabasco, sosie sojowym, soli i pieprzu, odstawić na dwie godziny w chłodne miejsce. Rozgrzać olej i podsmażyć indyka. Po kolei dodać warzywa i przyprawy. W trakcie duszenia dolewać wodę w miarę ubywania sosu. Posypać natką pietruszki. Doprawić do smaku. W razie potrzeby zaciągnąć niewielką ilością wody wymieszanej z mąką pszenną. Podawać z ryżem i zieloną sałatą.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie