dwie marchewki,kilka ziemniakow,koper wloski(fenkul)kalarepa,
dwie papryki slodkie,dwie ostre,dwie cebule,kilka zabkow czosnku
maslo,oliwa z oliwek,sos sojowy,przyprawy(papryka,sol,itd)
rosolek kurzy,ziola
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. na patelni opiec mieso,kurczaka,indyka na maselku z oliwa 2. warzywa oczyscic,pokroic na duze kawalki,opiec na masle z oliwa 3. wrzucic miesko do duzej formy,brytfanki,piec,polewajac sosem sojowym z woda i rosolkiem 4. po pol godzinie wrzucic warzywa i wszystko piec do miekkosci,posypac przyprawami i ziolami
