Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



FRANCUSKIE WSPOMNIENIE

Przygotowanie: 30 min.
Gotowanie: ok.2 godz.
Kaloryczność: 300 kcal/porcja
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 75 dag cieleciny
  • 25 dag ziemniaków
  • 1 mały kalafior
  • 1 mała kapusta
  • pęczek sczypiorku
  • pęczek natki pietruszki
  • liść laurowy, 2 gożdziki, kilka ziaren pieprzu
  • 3 srednie marchewki
  • sól, ew. vegetta



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Cielecinę, umyć, włozyć do ok. 1 l wody, dodać liść laurowy, ziarna pieprzu, gożdziki i 2 łyżeczki soli. Zagotować, zdjąć z wieszchu szumowinę, a następnie gotowac na małym ogniu pod przykryciem ok. 90 min
2. W tym czasie ziemniaki, marchew obrać, umyć i pokroić w kostkę. Kalafior i kapustę oczyścić i umyć. Kalafior podzielić na rózyczki, kapustę poszadkować.
3. Cielecinę wyjąć z garnka. Powstały bulion przecedzić i gotować w nim kolejno: ziemniaki 15 minut, marchew i kalafior 8 minut, kapustę 5 minut
4. Szczypiorek i pietruszkę posiekac. Cielecine pokroić w kostkę dodać do bulionu z warzywami Gotowe danie doprawić do smaku solą i pieprzem. Apetycznie prezentuje się posypane pokrojoną zieleniną
5. Jest to danie dla wszystkich osób, które są na diecie lub dla tych, których odchudzanie to hobby. Życzę smacznego



© Mniamusnie.com - 2006