Przygotowanie: 30 min Kaloryczność: 275 kcal/porcja Trudność: bardzo łatwe
SKLADNIKI:
Składniki na 3 porcje
7 jaj
1 bułka
2 łyżki kaszy manny
natka pietruszki
3 łyżki śmietany gęstej
2 łyżki otrębów pszennych
vegete, pieprz
1 szklanka mleka
pestki słonecznika
siemie lniane
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. 6 jaj ugotować, zetrzeć na drobnej tarce, bułkę namoczyć w mleku 2. składniki wymieszać z surowym jajkiem, dodać słonecznik lub siemie wg smaku 3. uformować kotlety, smażyć na oleju
