Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Rybowe preludium

Przygotowanie: 15 min
Smażenie: ok: 10 min
Gotowanie: 5 min
Kaloryczność: 350 kcal/porcja
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 4 kostki z ryby
  • ocet z czerwonego wina
  • 2 średnie cebule
  • 3 łyżki przecieru pomidorowego
  • 1 jajko
  • 5 łyżek mąki
  • sól, pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Kostki z ryby osolić i opanierować w rozbełtanym jajku i mące. Usmażyć na patelni.
2. Cebulę pokroić w krążki. Zeszklić na oliwie.
3. W celu przygotowania zalewy, zagotować 1/4 szklanki wody. Dodać ziele angielskie, liście laurowe, sól i pieprz. Gotować 5 min.
4. Do zalewy dodać 2 łyżki octu i przecier pomidorowy. Wlać do cebuli i dokładnie wymieszać.
5. Usmażoną rybę przełożyć do naczynia żaroodpornego i polać zalewą. Przykryć. Pozostawić na 5 - 10 min. Podawać póki ciepłe.
6. Smacznego!!!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie