Przygotowanie: 25 min Duszenie: 10 min Kaloryczność: 430 kcal/porcja Trudność: sredni
SKLADNIKI:
Składniki na 4 porcje
filety z kurczaka 2 szt
kapusta pekinska
ananas z puszki lub swiezy
orzechy wloskie
groszek z puszki
majonez
jogurt naturalny maly
kostka rosolowa 1szt
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. filety wymyc, pokroic na krotkie paseczki i dusic w bulionie warzywnym( 1 kostka rosolowa) 2. kapuste wymyc, poszatkowac,dodac anansa odsaczonego z zalewy i groszek, orzechy obrac ze skorki,zeby nie byly gorzkie posiekac drobniutko i dodac do salatki. 3. kiedy kurczal sie ostudzi, dodac rowniez do salatki.
majonez 4 lyzki zmieszac z jogurtem naturalnym i sola,mozna dodac 2 lyzki soku anansowego.zmieszacz salatka i gotowe
