Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Dorsz w sosie pomidorowym z oliwkami

Przygotowanie: 30 min
Oczekiwanie: 10 min
Pieczenie: -
Smażenie: -
Duszenie: -
Gotowanie: 10 min
Kaloryczność: 330 kcal/porcja
Trudność: Nie jest trudny.


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 80 dag. fileta z dorsza,1 puszka(850) pomidorów w zalewie,
  • 20 czarnych oliwek,3 cebule,1/2 szklanki śmietany,
  • 2 łyżki soku z cytryny,1 łyżka masła,1 łyżka sosu sojowego,
  • pieprz,słodzik,sól,
  • pęczek natki pietruszki :)



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Pokroić cebulę w kostkę, zeszklić na maśle.Przetrzeć pomidory ( z zalewą),dodać do cebuli.
2. 12 oliwek posiekać.Wrzucić do sosu,dodać śmietanę.Doprawić solą,pieprzem.słodzikiem,sosem sojowym i łyżką soku z cytryny.
3. Skropić filety sokiem z cytryny.Posypać solą i pieprzem,pokroić w kostkę.
4. Włożyć do sosu,gotować od 8 do 10 minut.Przybrać danie natką pietruszki i oliwkami. Smacznego!!



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie