Paprykarz
Kaloryczność: 180 kcal/porcja
Trudność: łatwy
SKLADNIKI:
Składniki na 6 porcji - 1 makrela wędzona
- 2 paczki ryżu
- 1 puszka koncentratu pomidorowego
- 1 cebula
- 1 główka czosnku
- przyprawa do ryb
- przyprawa chili
- vegeta, pieprz
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. ryż ugotować, cebulę i czosnek pokroić w kostkę, podsmażyć na oleju
2. wszystkie składniki wymieszać na masę, można smarować jako pasta na chleb
|
