Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



ROLADY DROBIOWE ZE SZPINAKIEM

Przygotowanie: 1 GODZ.
Gotowanie: 15 MIN
Kaloryczność: 150 kcal/porcja
Trudność: ŁATWY


SKLADNIKI:
    Składniki na 8 porcji
  • 1 KG FILETÓW Z PIERSI KURCZAKA
  • PACZKA MROŻONEGO SZPINAKU
  • 3 ZĄBKI CZOSNKU
  • 30 DKG SERA FETA
  • JARZYNKA, PIEPRZ, SÓL



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. FILETY Z KURCZAKA ROZBIĆ I POSMAROWAĆ ZMIAZDŻONYM CZOSNKIEM POSOLIĆ I POSYPAĆ JARZYNKĄ. WŁOZYĆ DO LODÓWKI.
2. W MIĘDZYCZASIE PRZYGOTOWAĆ SZPINAK Z MROŻONKI DOPRAWIĆ GO PRZYPRAWAMI-OSTUDZIĆ,
3. NA FILETCH ROZKŁADAĆ SZPINAK, NA NIM KAWŁKI SERA FETA.
4. KAŻDY Z FILETÓW SKŁADAĆ JAK ROLADĘ POTEM ZAWIJAĆ (JAK CUKIEREK) W FOLIĘ ALUMINIOWĄ I GOTOWAĆ WE WRZĄTKU LUB NA PARZE 15 MINUT
5. GOTOWE MOŻNA POLAĆ PIKANTNYM SOSEM NAJLEPIEJ SZPINAKOWYM.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie