Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Dorsz z brokułami



Dorsz z brokułami



SKLADNIKI:
    Składniki na 1 porcję
  • świeży dorsz
  • 10 dkg masła
  • 1/2 l mleka
  • sól, pieprz, przyprawa warzywna
  • brokuły
  • 1 cebula
  • sok z cytryny
  • liść sałaty, pomidor (do dekoracji)



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Na około 1 godzinę przed pieczeniem rybę moczymy przez 30 min. w mleku z pieprzem, następnie po osuszeniu obkładamy pokrojoną w plastry cebulą też na około 30 min. tak przygotowanego dorsza układamy w naczyniu żaroodpornym lub brytfannie wysmarowanej masłem, kropimy sokiem z cytryny, posypujemy przyprawą warzywną, na rybę kładziemy wiórki z masła. Pieczemy 20 min
2. Kiedy dorsz jest w piekarniku przygotowujemy sos z podanych niżej składników, które razem mieszamy oraz gotujemy brokuły w lekko osolonej wodzie około 10 min. Składniki sosu: jogurt naturalny rodzynki zielony koperek szczypta soli
3. Upieczonego dorsza wykładamy na talerz, obok brokuły polewając przygotowanym sosem, dekorujemy sałatą i pomidorem. Rybę możemy podać z ziemniakami, frytkami, ryżem lub białym pieczywem.



© Mniamusnie.com - 2006