Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Kurczak po chińsku

Przygotowanie: 1,5h
Oczekiwanie: 45min
Smażenie: 15min
Duszenie: 30min
Kaloryczność: 460 kcal/porcja
Trudność: średnie


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 2 duże piersi kurczaka
  • garść kukurydzy
  • garść chińskich grzybków mung
  • 2 marchewki
  • 1 mała pietruszka
  • 2 cebule
  • 1 por
  • sos sojowy
  • przyprawa chińska
  • oliwa
  • sól, pieprz
  • 5 ząbków czosnku
  • mąka



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Mięso umyć, osuszyć i pokroić na drobne kawałeczki ok. 2cm. Skropić sosem sojowym, obficie opruszyć przyprawą chińską i odrobiną mąki. Ostawić w chłodne miejsce na przynajmniej 30min.
2. Cebule i czosnek posiekać. Marchew, pietruszkę pokroć w drobne słupki, pora w talarki. Grzybki mung moczyć w ciepłej wodzie ok 15 min.
3. Na rozgrzanej patelni na małej ilości oliwy zeszklić czosnek i cebulę, odłożyć. Na tym samym tłuszczu smażyć krótko ok.5 min marchew i pietruszkę, po chwili dodać pora i kukurydzę. Odstawić.
4. Na rozgrzanej patelni szybko obsmażyć kurczaka ok. 5 - 10min. Dodać wszystkie warzywa, skropić sasem sojowym. Jeśli to konieczne można troszkę podlać wodą z rozpuszczoną kostką rosołową. Dodac grzybki i dusić ok. 30min. Popieprzyć i delikatnie posolić.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie