Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Wołowina z curry i pomarańczami

Przygotowanie: 1,5 do 2 godzin
Duszenie: około 1 godziny
Trudność: łatwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 1 - 3 łyżki oleju roślinnego
  • 225 g cebulek dymek, przeciętych na połówki
  • 2 ząbki czosnku, rozgniecione
  • 450 g chudej wołowiny, pociętej w 1 cm kostkę
  • 1-2 łyżeczki curry
  • 450 ml bulionu wołowego
  • 4 średnie pomarańcze
  • 2 łyżeczki mąki kukurydzianej
  • sól i pieprz
  • 2 łyżki świeżej, posiekanej kolendry



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Rozgrzać olej. Usmażyć na nim dymki, czosnek i wołowinę, od czasu do czasu mieszając. Wołowina powinna równo się zrumienić.
2. Curry zmieszać z bulionem i dodać do mięsa. Wymieszać całość, zagotować, dusić na małym ogniu, pod przykryciem, około 1 godziny aż mięso będzie miękkie.
3. W tym czasie utrzeć skórkę z jednej pomarańczy, wycisnąć sok z niej i jeszcze jednej. Obrać dwie kolejne pomarańcze, z każdej cząstki zdjąć białą błonę.
4. Sok z pomarańczy wymieszać z mąką kukurydzianą. Pod koniec gotowania dodać do mięsa, jednocześnie mieszając, startą skórkę pomarańczową i sok z mąką (przed wlaniem sok rozmieszać).
5. Zagotować i dusić, ciągle mieszając przez około 3-4 minuty aż sos zgęstnieje. Doprawić do smaku i dodać cząstki pomarańczy.
6. Podawać z ryżem basmati i sosem Raita



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie