Przygotowanie: 40 min Kaloryczno¶ć: 370 kcal/porcja Trudno¶ć: łatwa
SKLADNIKI:
Składniki na 4 porcje
20 dafg mrożonego zielonego groszku
1 puszka kukurydzy
20dag wedzonej ryby
1 peczek dymki
25dag pomidorow
3 lyzki oliwy
1/2 szklanka soku pomidorowego
2 lyzki soku z cytryny
szczypta pieprzu cayenne
szczypta cukru/sol-kilka listkow bazylii do dekoracji
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Mrozony groszek zalac osolonym wrzatkiem,odstawic na 3-5 min,odcedzic.Kukurydze odsaczyc.Dymkę oczy¶cic,umyc i pokroic.
Pomidory sparzyc ,obrac i pokroic w czastki.Rybe podzielic na wieksze kawalki. 2. Z soku pomidorowego i soku z cytryny oraz oliwy przygotowac sos ,po czym przyprawic go do smaku cukrem ,pieprzem cayeene oraz sola.
Skladniki salatki wymieszac, polac sosem po czym udekorowac listkami bazylii.smacznego!
