Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Sałatka z kus kusem

Przygotowanie: 25 min
Smażenie: 5 min
Trudność: łatwe


Sałatka z kus kusem



SKLADNIKI:
    Składniki na 8 porcji
  • 2 papryki, pół paczki kus kus, cukinia, szparagi
  • 3-4 cebulki dymki, zioła, oliwa, ocet winny, sól, pieprz



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Zalewam kus kus 0,3 l zimnej wody. Zostawiam, aby nasiąkł.
2. Na gazie lub ogniu podpiekam papryki, aż skórka zrobi się zupełanie czarna. Potem obieram papryki ze skórki. Papryka zrobiła się miękka i słodka. Obraną paprykę kroję w większą kostkę, wsypuję do kus kusa.
3. Cukinię kroję w plastry i wraz ze szparagami wrzucam na gril. Grilowane warzywa kroję na ok 1,5 cm kawałki i również dorzucam do kus kusa. Kroję dymkę i również dorzucam. Dodaje zioła i mieszam wszystko bardzo dokładnie.
4. Robię sos: oliwę i ocet w proporcjach 3:1, sól i pieprz dokładnie mieszam i dolewam do sałatki. Po prostu fantastyczny i zdrowy dodatek do obiadu.



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie