Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Łosoś z bazylią

Przygotowanie: 15 min
Pieczenie: 30 min
Trudność: proste


SKLADNIKI:
    Składniki na 2 porcje
  • 2 filety ze skórą z łososia
  • 1 brokuł
  • 1 kubek jogurtu naturalnego
  • 2-3 łyżki majonezu
  • 1-2 łyżeczki keczupu
  • 1 łyzka oliwy z oliwek
  • cytryna
  • Przyprawy; sól, pieprz, 6-8 listków świeżej bazyli



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Rybę oczyścić posolić, popieprzyć i odłożyć. Listki bazyli drobno posiekać i wymieszać z odrobina soli i pieprzu, tak, by lekko się zmacerowały. Następnie wymieszać je z oliwą. Posmarować rybę. Każdy kawałek ryby zawinąć w folię aluminiową i tak piec w temp 180 stoni około 30 min.
2. Brokuł podzielić na różyczki i obgotować w osolonej wodzie ( nie może być miękki ).
3. Z jogurtu, majonezu, keczupu zrobić dip. Doprawić solą i pieprzem. Można wcisnąc pół ząbka czosnku, ale nie jest to konieczne.
4. Upieczoną rybę wyłożyć z folii. Podawać z brokułem polanym dipem. Smacznego



© Mniamusnie.com - 2006 - pozycjonowanie