przyprawy: czubryca, sos sojowy, curry, majeranek, oregano, pieprz
sól, pieprz ziołowy, biały
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Fasolę, soczewicę, soję namoczyć na noc, ugotować, potem przkręcić przez maszynkę. 2. Cebulę, czosnek, marchew, pieczarki poddusić na oleju, przyprawić, dodac do zmielonych ziaren. Do tego dodac namoczony chleb razowy, wymieszac wszystko, doprawic do smaku, dodać jajka, pietruchę. Piec w żaroodpornym naczyniu 25- 30 minut, aż sie zabrązowi.