Oczekiwanie: 30 min. Kaloryczność: 150 kcal/porcja Trudność: łatwe
SKLADNIKI:
Składniki na 1 porcję
jabłko
łyżka miodu
3 łyżki płatków owsianych
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
łyżka soku z cytryny
ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Płatki zalać odrobiną wody, po 30 minutach osączyć i odcisnąć. 2. Do płatków dodać miód, uprażone na patelni orzechy i pokrojone w słupki jabłko. 3. Skropić sokiem z cytryny.
