Czy wiesz że ? :
Sól nie zwilgotnieje, gdy do solniczki włożysz kilka ziaren ryżu ?
Zobacz więcej porad w dziale "PORADY".



WYSZUKIWARKA:
Podaj nazwę potrawy lub jej część:



Warzywa z ostrym sosem orzechowym

Przygotowanie: 30 minut
Smażenie: 15 minut
Trudność: dosc latwe


SKLADNIKI:
    Składniki na 4 porcje
  • 2 garsci obranych ze skorupy fistaszkow
  • szklanka mleczka kokosowego
  • 2 papryczki chilli
  • 3 zabki czosnku
  • 2 cm imbiru
  • olej sezamowy
  • sos sosojowy
  • 200 g marchewki
  • 200 g brokulow
  • 1 papryka
  • 1-2 garsci kielkow soi
  • garsc rukoli



ETAPY PRZYGOTOWANIA:
1. Obrane orzeszki zetrzec na proszek. Bardzo drobno posiekac chilli /wczesniej pozbawione pestek/ i obrany wczesniej imbir. Czosnek obrac i zgniesc. Wszystko bardzo dokladnie wymieszac i polaczyc ze soba.
2. Na patelni rozgrzac olej i wrzucic przygotowana mieszanke, smazyc dodajac po chwili mleczko kokosowe. Dusic az sos lekko zgestnieje.
3. Warzywa ugotowac na parze lub tylko sparzyc /w kazdym razie nie powinny byc zbyt miekkie/. Ugotowane warzywa pokroic : marchewke i papryke w dosc cienkie paski a brokuly porozdzielac na rozyczki.
4. Pokrojone warzywa przelozyc do glebszej patelni lub do woka i bardzo szybko podsmazyc razem z rukola i kielkami sojowymi na odrobinie oleju, dodajac niewielka ilosc sosu sojowego. Gorace warzywa podawac z sosem takim jak lubicie najbardziej : goracym, cieplym lub zimnym.



© Mniamusnie.com - 2006